沒有奇蹟，只有累積
持續輸出，廣結善緣
如果我把每一集，都寫成一篇文章。
那就可以寫好幾本書了。
"要有一個人"，讓我人生有無限可能。
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集數 日期 主題
114 2026/06/27 剛熬過4天外稽！從職安跨足ISO 22301，如何發揮職安價值？
113 2026/06/20 疏散演練發生無法預料的事，怎麼辦？
112 2026/06/13 稽核供應商的稽核密技和心得
111 2026/06/06 平凡職安人如何透過十年累積，從默默無名到發揮影響力
110 2026/05/30 廢棄物區火災應變演練心得
109 2026/05/23 從卡關到破關，職安人必備的軟實力——憲哥影響力行動課發表會心得
108 2026/05/16 ISO 14001＋45001外稽八天，學到的三件事
107 2026/05/09 從「學校沒教的人生課」中，我學到的事
106 2026/05/02 為什麼應變演練，沒用？蒙格給工安人的7個答案
105 2026/04/25 跟著憲哥，從平凡到不凡
104 2026/04/18 如何寫緊急應變演練劇本 (付費課程)
103 2026/04/11 職安衛人才大有前（錢）途？我在PARIMA現場看到了答案
102 2026/04/04 職安EHS的職涯發展，從職安主管角度切入
101 2026/03/28 《簡報的技術》為什麼要讀？該怎麼練？持續進步的秘訣？
100 2026/03/21 中年大叔如何做到直播百集？背後故事大解密
99 2026/03/07 變更管理實務做法三大重點
98 2026/02/28 回答工安朋友們的提問
97 2026/02/21 中年大叔到菲律賓學英文的故事
96 2026/02/14 如何辦一場緊急應變演練檢討AAR？
95 2026/02/07 如何辦一場「無預警演練」？
94 2026/01/31 身為職安的你，想過更有趣的人生嗎？
93 2026/01/24 如果，要有一個人，那個人就是我
92 2026/01/17 AI小白也能學會的自造圖解機「飛天技能」 (付費課程)
91 2026/01/10 職安人員必會的三個進階技能：MOC變更管理、教育訓練、緊急應變
90 2026/01/03 外面聽不到的地震應變反思：20251227真實地震疏散AAR＋演練AAR
89 2025/12/27 分享這一年我的學習秘技
88 2025/12/20 企業永續管理師年會心得分享
87 2025/12/13 遇到地震該怎麼辦？你的直覺可能害了你
86 2025/12/06 如何準備一場居家防災演講
85 2025/11/29 居家防災減災知識
84 2025/11/21 如何辦一場地震疏散演練
83 2025/11/15 你知道你家藏了多少大野狼嗎？
82 2025/11/01 從台積電案例看職場永續健康與安全的推動策略
81 2025/10/25 如何發現生活中的危險？
80 2025/10/18 如何在簡報時吸引聽聽眾眼球？
79 2025/10/11 災害現場一團亂？誰能在第一時間做對的事！-如何培養自己成為公司防災人才
78 2025/10/04 那些年的工地故事
77 2025/09/27 花蓮堰塞湖災害的反思-從BCM的角度切入
76 2025/09/20 如何利用緊急應變心法處理疑難雜症
75 2025/09/13 職場消防安全 SDGs 揭露實務作法
74 2025/09/06 法條救不了你：工地承攬商管理的真實眉角
73 2025/08/30 你以為的職安工作，其實跟你想的不一樣
72 2025/08/23 陪孩子打桌球的故事
71 2025/08/16 日本防災食物和防災小物開箱
70 2025/08/09 日本親子防災主題旅遊分享（下）
69 2025/08/02 日本親子防災主題旅遊分享（上）
68 2025/07/19 2025企業防災趨勢研討會心得（下）
67 2025/07/12 2025企業防災趨勢研討會心得
66 2025/07/05 有趣的日本防災知識
65 2025/06/28 ISO 22301 BCMS 外稽經驗分享
64 2025/06/14 ISO 22301 條文說明－以居家防災為例
63 2025/06/07 《真正無懼的身心防彈術》讀後心得
62 2025/05/31 《極限銷售》新書發表會心得
61 2025/05/24 《極限銷售》讀書心得：做工安也是做銷售
50 2025/05/17 把稽核老師當貴人：職場智慧
59 2025/05/10 我從 ISO 外稽老師身上學到稽核思路
58 2025/05/03 一個彈匣的故事：用案例降低職災件數
57 2025/04/26 如何準備一般民眾防災宣導簡報
56 2025/04/12 如何準備職安工作的面試
55 2025/04/05 準備工安技師/職衛技師考試與職涯發展
54 2025/03/29 ISO 22301內稽和演練輔導心得-part II
53 2025/03/22 ISO 22301 內稽與演練輔導心得
52 2025/03/08 踏入職場後如何學習？
51 2025/03/01 你知道如何讀安全資料表 SDS 嗎？
50 2025/02/22 營建工地安全管理三大心法
49 2025/02/15 如何安全地拆除危險氣體管路
48 2025/02/08 2025台北國際書展參加心得
47 2025/01/25 泰國好吃好玩好特別
46 2025/01/18 工廠火災應變基本流程
45 2025/01/11 永續管理師會員大會參加心得
44 2025/01/04 要有一個人，那個人就是我
43 2024/12/28 職安人員如何開出有營養的缺失
42 2024/12/21 工地如何避免火災的三個重點
41 2024/12/14 如何做變更管理（MOC）
40 2024/12/07 如何讓機台安全裝置不安全（案例）
39 2024/11/30 工傷事故調查重點-以機械夾傷為例
38 2024/11/23 2024 PARIMA亞洲風險與保險研討會心得
37 2024/11/16 如何訓練同仁成為好講師
36 2024/11/09 如何寫緊急應變演練劇本
35 2024/11/02 如何培養緊急應變組織的安全官
34 2024/10/26 AI軟體亂亂用-永慶的真實應用案例
33 2024/10/19 火災應變BCP
32 2024/10/12 自媒體時代的斯文策略心得
31 2024/10/04 培養孩子們的三種能力
30 2024/09/28 疏散演練經驗分享：演練前中後三大重點
29 2024/09/21 ISO 14068-1主任查證員訓練學習心得
28 2024/09/14 職安衛新人訓AAR分享
27 2024/09/07 有關碳你應該知道的三件事-part2
26 2024/08/31 有關碳你應該知道的三件事
25 2024/08/24 講師訓練成果發表觀摩心得
24 2024/08/17 優良安全衛生單位參訪心得-某半導體廠
23 2024/08/10 如何做AAR(After Action Review)
22 2024/08/03 學習ISO國際標準的三個重點
21 2024/07/27 如何維持企業持續營運-以凱米颱風為例
20 2024/07/20 越南出差心得分享
19 2024/07/13 ISO 22301輔導介紹
18 2024/06/29 參加“王永福-簡報的技術線上課"錄製心得
17 2024/06/22 RBA8.0版受稽經驗分享
16 2024/06/15 新購機台廠驗安全查核心得分享
15 2024/06/08 ISO22301 BCMS外稽心得
14 2024/06/01 老獅說短影音課程學習心得
13 2024/05/23 關於永續報告書，你該知道的三個小知識
12 2024/05/18 機器人安全研討會 的學習分享
11 2024/05/11 如何辦一場失敗的緊急應變演練
10 2024/05/04 某科技廠屋頂空調箱火災案例及預防
9 2024/04/27 如何準備面試
8 2024/04/20 如何在舒適圈中，找到一片天
7 2024/04/13 四十歲大叔，如何跳出舒適圈
6 2024/04/06 04/03 地震應變心得
5 2024/03/30 如何辦一場小型火災應變演練
4 2024/03/21 如何準備簡報(簡報年會,新人訓)
3 2024/03/16 如何做簡報
2 2024/03/09 簡報，如何改變我的人生
1 2024/03/02 面對ESG浪潮，身為ESH的你，要選擇站在浪上，還是被浪打散
